O Paintball é um esporte divertido, que exige esforço físico, estimula o pensamento rápido e o trabalho em equipe. Todos participam: homens, mulheres e crianças a partir dos nove anos. Já existem adeptos em todo Brasil que praticam regularmente. Saiba mais sobre essa atividade que vem conquistando cada vez mais adeptos:

O jogo

     Duas equipes simulam um combate, em que disparam bolinhas de tinta umas nas outras.

Local

     Um campo cenográfico com casas, carros, barreiras, casa-mata e vários outros tipos de obstáculos.

Objetivo

     Conquistar bandeiras ou a eliminação da equipe adversária. Monitores explicam as regras e acompanham o jogo.

Condicionamento Físico

     É uma atividade que mexe todo o corpo e exige bastante, pois os participantes agacham, rastejam, correm, movimentam braço e pernas. O gasto calórico por hora vai de 300Kcal a 500Kcal. Prepare-se para sair cansada (o) e lembre-se de alongar antes de iniciar.

Material Seguro

     A tinta usada é biodegradável, atóxica e solúvel em água. O jogador usa óculos e coletes para se proteger do impacto, que é semelhante a um beliscão.

Guarda-roupa básico

     Roupa grossa e tênis confortáveis. Alguns adeptos usam roupas camufladas, coturnos, capacetes, etc. Combine com sua turma e entre na brincadeira.